Получение почты

• Yandex почта (@e1.ru, @mosk.ru, @nn.ru, @samara24.ru, @eml.ru, @ngs.ru, @e1.ru, @prm.ru).

Получение почты по imap протоколу, любой почтовый клиент

Инструкция: https://yandex.ru/support/mail/mail-clients.html (шаг 3 и дальше),
данные для imap от yandex`а в инструкции верны, для всех почт 
Настраиваете клиент для получения почты 
Сервер — imap.yandex.ru;
Порт — 993
далее логин и пароль что указаны в аккаунте

• Fmaild.com, firstmail и подобные

переходить по указанному домену почты через браузер и логиниться.